<html>
<body>
Looks like we could send a thank you to John Howard and Don
Norcross.<br><br>
<a href="http://www.signonsandiego.com/sports/outdoors/20070412-1707-fittips12" eudora="autourl">
http://www.signonsandiego.com/sports/outdoors/20070412-1707-fittips12<br>
<br>
</a>On a bicycle, safety comes first <br>
<img src="cid:7.0.1.0.2.20070414195500.03a56c98@cox.net.0" width=452 height=3 alt="[]">
&nbsp;<br>
By Don Norcross<br>
UNION-TRIBUNE STAFF WRITER<br><br>
5:07 p.m. April 12, 2007<br><br>
Few people know their way around San Diego County roads aboard a bike
better than Encinitas' John Howard. A three-time Olympian, Howard coaches
cyclists and rides an estimated 9,000 miles a year. Howard offers his
tips for bicycle safety. <br><br>
First and foremost, said Howard, wear a helmet. <br><br>
Next, Howard suggests taking a bicycle safety course. The San Diego
County Bicycle Coalition offers free courses. The next one begins 9 a.m.
April 28 at Grossmont Community College. The three-hour classes meet on
three consecutive Saturdays. For more information, log on to
<a href="http://www.sdcbc.org"><b>www.sdcbc.org</a></b>. <br><br>
- snip - <br>
</body>
</html>